Die Vorräte aus dem Supermarkt

Für ein bis zwei Jahre kann man sich locker mit normalen Supermarkt-Produkten eindecken, ganz ohne teure Notfallnahrung.

Natürlich hat man am Ende der zwei Jahre nicht mehr soviel Auswahl, aber sattwerden kann man durchaus, wenn man nur genug eingelagert hat.

Viele Supermarkt-Produkte halten zwischen

  • einigen Monaten (süße Produkte und Dauerwürste)
  • viele etwa ein Jahr (Öle, Mehl, Fertigmahlzeiten)
  • etliche Dosen sogar 3 bis 5 Jahre
  • unbegrenzt lange halten Zucker, Salz und Essig
wobei ich mir denken kann, dass einige auch deutlich länger halten.


Erfreulicherweise sind viele der haltbaren Supermarktprodukte besonders billig. Da staunt man manchmal, mit wie wenig Geld man komplette Mahlzeiten zusammenstellen kann.

Als besonders preiswert sind mir aufgefallen (natürlich nicht in der Luxusklasse):

  • Kartoffelbrei-Pulver
  • Reis
  • Nudeln
  • Linsensuppe
  • Gemüsedosen
  • Sauerkraut
  • Salz
  • Zucker
  • Mehl
  • Speise-Öl
  • Essig

Wenn man von solchen Sachen immer mal wieder welche dazukauft, fällt das beim Bezahlen kaum auf, und der Vorrat wächst von Mal zu Mal.



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